Очищение почек в домашних условиях

Очищаем почки в домашних условиях

Правильное функционирование почек жизненно важно для здоровья человека. Они регулируют химический гомеостаз организма посредством функции мочеобразования, действуют как фильтры для нашего тела, поддерживают надлежащий внутренний водный и минеральный баланс.

Через почки из организма выводятся конечные продукты азотистого обмена, чужеродные и токсические соединения, избыток органических и неорганических веществ, они участвуют в обмене углеводов и белков, в образовании биологически активных веществ, играют ключевую роль в регуляции системного артериального давления и скорости образования эритроцитов. Почки также производят красные кровяные клетки, производят Витамин D, который в свою очередь, контролирует усвоение кальция и помогает держать кости сильными. Почки также поддерживают уровень рН в крови. Кровь непрерывно циркулирует через почки, около 12 раз в час.

Два из наиболее распространенных проблем почек являются  инфекции почек и мочевыводящих путей,  и камни в почках.

Инфекции почек может быть смертельным, если не лечить поэтому очень важно в таком случае обратиться за медицинской помощью.

Камни в почках являются еще одним распространенным вопросом. Они появляются, когда минералы  в моче кристаллизуется, например  камни оксалата кальция и мочевой кислоты. Тип камней определяют направление профилактики и лечения.

Камни в почках, в зависимости от того где они находятся, могут или не могут привести к дискомфорту. Если они двигаются в мочеточнике то они да могут вызвать сильные болезненное ощущение. Например, симптомы болей в нижней части спины и живота, увеличение частоты или срочности с мочеиспусканием, а иногда кровь в моче. Если вы видите кровь в моче, немедленно обратиться к врачу, поскольку это может указывать на серьезные препятствия.

Другие, более серьезные обстоятельства, которые также могут привести к почечной недостаточности включают воздействия токсинов, химиотерапии, и яд из некоторых ядовитых змей и насекомых. Почечная недостаточность также могут быть результатом других расстройств, таких как диабет и застойная сердечная недостаточность.

Для того чтобы сохранить почки здоровыми наиболее важно остаться правильно гидратированными каждый день с чистой водой.  Пейте много чистой воды. Если вы живете в районах с жесткой водой — купите хороший фильтр, и никогда не пить воду прямо из-под крана. Жесткая вода полна дополнительными минералами, которые тяжело обработать для почек. Кроме того, чай из петрушки и чистый клюквенный сок являются естественными очищающими средствами для почек. Исключите газированные и энергетические напитки. Эти напитки оказывают тяжелую нагрузку на почки и часто приводят к образованию камней в почках.

Для здоровья почек держите уровень сахара в крови под контролем, холестерина в норме и остаться в здоровом весе. Избегайте курения и потребление алкоголя только в умеренных количествах.

Для сохранения здоровых почек важно знать рецепты очищения почек в домашних условиях.

Рецепт очищения почек соками.

Поместить в соковыжималке следующие ингредиенты:

2 стебля сельдерея,

2 яблока,

горсть свежей петрушки,

1 огурец, и

несколько ломтиков арбуза.

Сельдерей и петрушка являются естественными диуретиками и хорошо промывают почки.

Огурцы также выступают в качестве мочегонного средства, помогают детоксикации, и они также растворяют камни в мочевом пузыре и почках.

Арбуз увлажняет тело и является богатым источником ликопина. Ликопин не синтезируется в человеческом организме, он поступает только с пищей. Содержание ликопина в арбузе колеблется  в пределе мг/кг 23-72. Ликопин, как было показано в исследованиях, предотвращает токсичность в почках а также обладает природными противовоспалительными свойствами. Арбуз имеет сильные мочегонные и желчегонные свойства, хорошо нормализует процессы обмена веществ.

Яблоки являются противовоспалительными и его кожа, в частности, богата питательными веществами, которые помогают снизить уровень холестерина и защищают организм.

Следующие продукты, такие как, ежевика малина, черника, клюква, вишня, ананас, морковь, сладкий перец, фасоль и зелень, также поддерживают здоровое состояние почек. Ешьте столько, сколько вам нравится, или пейте сок их этих продуктов.

Как очистить почки За 3 дня в домашних условиях. 

Выпейте две чашки чая петрушки в течение  дня для очистки почек. Петрушка действует как естественное мочегонное средство, которое помогает очистить почки. Убедитесь, что вы выпили много дистиллированной воды в дополнение к чаю. Пить только фильтрованную воду (или воду с кефиром), и специально выполненные соки и травяные чаи для чистки почек. Не пить любые напитки, такие как , кофе, содовая вода, или энергетические напитки — все они усугубляют состояние почек.

Во время 3-х дневного процесса очищения есть 75% или выше сырые, органические продукты. Сырые продукты являются наиболее питательными веществами. Избегайте всех обработанных и упакованных пищевых продуктов во время очищения.

Избегайте всех молочных и мясных продуктов в периоде чистки почек. Белки и высокий уровень фосфора этих продуктов ударяет на работу  почек. Если вы склонны к камням в почках мочевой кислоты, вы должны рассмотреть долгосрочное и резкое сокращение или ликвидацию животных белков.

Травяные средства и добавки для защиты почек.

Одуванчик — листья этого растения, считается сорняком во многих областях, но являются очень важными для сохранения и поддерживания здоровья почек. Ешьте листья одуванчика, как часть здоровой диеты, или приобрести в виде пищевых добавок. Вы также можете приготовить чай из одуванчика. Одуванчик действует как мочегонное средство, вместе с водой промывает соли из почек. Одуванчики содержат калий, давая меньше побочных эффектов, чем другие природные диуретики. Одуванчики, как было доказано, помогает предотвратить камни в почках и в мочевом пузыре.

Сок Алоэ Вера — Сок алоэ полезен для предотвращения образования камней в почках и уменьшая размер камней в почках. Покупаете только чистый сок без добавок. Вкус может не самое приятное и нужно некоторое время чтобы привыкнуть, но это не ужасно. Будьте уверены, что вы используете данное средство только по назначению, так как передозировка может привести к желудочно-кишечному расстройству. Сок алоэ также является прекрасным тонизирующим средством для тех кто страдает язвами, изжогой и другими недугами. 

Крапива- Экстракты этого корня действует как мочегонное средство, а также поощряет изгнание мочевой кислоты, что может образовывать камни в почках. Если вы склонны к сезонной аллергии, эта трава также помогает предотвратить реакции типа сенной лихорадки,если принимать ежедневно.