Варенье из Тыквы
Мы все хорошо знаем о чудесных свойствах тыквы. Плоды тыквы являются важным источником для человека каротиноидов, витамина А и родопсина, все из которых имеют важное значение в физиологии зрения и для увеличения остроты зрения.
Еда для гурманов
Предлагаю рецепт для гурманов которое подходит также для диетического питания.
Диетическая Еда для Вашего Здоровья
Предлагаю рецепт для диетического питания полезное как для диабетиков так и для людей страдающих ожирением и высоким содержанием уровеня «плохого» холестерина а также…
Торт для диабетиков
Ивестно что больные диабетом мечтают о кусочке торта но зная что такое лакомство навредит им они часто отказываются от такого удовольствия и поэтому считают себя угнетёнными. Но сейчас вы можете радоваться….
Плоды шоколадного дерева
В предыдущей статье я рассказывала о супер-еде горьком шоколаде и о пользе этого божественного продукта. Там же в конце статьи описан рецепт эликсира долголетия. Ниже рекомендую несколько интересных рецептов….
Читать далее Шоколадные Рецепты-сочетание полезного с приятным.
шоколадный фонтан
Супер еда, так называет автор книги «Супер продукты» Давид Вольф, сырой шоколад или какао-бобы. Плод шоколадного дерева который ещё в 18 веке назван как «пища богов»….
Ешьте Арбуз в День Святого Валентина!
Ученые из Техасского Университета определили что арбуз имеет ингредиенты, которые обеспечивают Виагра — подобных эффектов с кровеносными сосудами организма и даже может увеличить либидо, поэтому считают что хорошо есть холодный ломтик арбуза в День Святого Валентина.
Рецепт Фруктово-диетического торта. ступенька 5.
Питаться разнообразными продуктами но в умеренных количествах- это есть первое правило нашей правильной диеты.
Читать далее 10 Правил нашей диеты — часть 3. Новые диетические Рецепты.
Продолжаем изучение диеты для похудения. Хочу напомнить таблицу 1 из предидущей статьи (Бюджетов испольэуемых продуктов) и предложить Менью для разных вариантов бюджета. Исходя из данной таблицы каждый может подабрать свой бюджет в зависимости от возраста, пола и веса. Также вы можете подабрать ваши любимые продукты. В конце статьи предлагаю интересные рецепты вкусных блюд специально подобранные и подсчитанные для вашей диеты .